11 минут трансформаций

Марафон «11 минут трансформаций. Баланс чакр» пройдёт с 29 марта по 18 апреля в телеграмм канале Каждый день с вечера я буду выкладывать видео с практиками, чтобы вы могли позаниматься в своё, удобное, для вас, время. Все комплексы и медитации на этом марафоне длятся 11 минут. У нас будет чат...

Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. Первая неделя будет посвящена...