анастасия кириленко

Кому подходит 7-ми дневный марафон? Страдаешь от отеков лица и тела по утрам, что мешает тебе чувствовать себя уверенно и бодро Если у тебя появляются отеки по утрам: Часто ощущаешь беспокойство без видимой причины Живешь в зоне боевых действий или испытываешь посттравматическое напряжение...

Курс «дыхательные практики» это более 23 практик в формате «повторяй за мной». Практики построены из упражнений для комплексной работы с телом и осанкой, дыхательных техник и медитаций. Каждая практика работает со всем телом и может иметь уклон на одну тему. Именно комплексный подход помогает...