ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА
19 ИЮЛЯ
ЖКТ — основа здоровья. Спикер: Дмитрий Алексеев
Как еда превращается в микро- и макронутриенты, и как это влияет на наш организм
Вы узнаете:
Как дисбалансы в питании могут приводить к хроническим состояниям: усталости и недостатку энергии, нарушению сна и внимания...
Функциональная и клиническая нутрициология. Первая в России образовательная программа профессиональной переподготовки по функциональной и клинической нутрициологии для лиц без высшего медицинского образования
Функциональный нутрициолог: Помогает с комплексным восстановлением здоровья, молодости...
Из лекции вы узнаете:
Действительно ли фруктоза и сахарозаменители ничуть не лучше сахара?
Как правильно читать этикетки?
Как производители создают имитацию здорового продукта?
Что такое псевдополезные продукты?
Как вычислить лжецов на полках в магазине?
Протеиновые батончики и спортивное...
Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки?
Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки
Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое
С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни.
Что вы узнаете из лекции?
Принципы формирования новых привычек
Как...
Aноним
Тема
автор андрей беловешкинбеловешкин
здоровье мозга
мозг
полезные привычки
тренировки для мозга
На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии и в диетологии.
mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления.
Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса и как это сказывается на здоровье...
Aноним
Тема
автор андрей беловешкинбеловешкин
быстрая и медленная еда
здоровье
молекулярные аспекты питания
правильное питание
Пребиотики, пробиотики и антибиотики. Как восстановить кишечную микрофлору и почему это важно для физического, психологического и социального здоровья.
Aноним
Тема
автор андрей беловешкинбеловешкин
здоровье
формула здоровой кишечной микрофлоры
Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения...
Aноним
Тема
автор андрей беловешкинбеловешкин
время есть
здоровье
питание
режим питания
Онлайн-курс «Здоровый дофамин» научит вас понимать внутреннюю кухню своих желаний и мотиваций, сохранять и поднимать свой уровень энергии и сохранить свои дофаминовые рецепторы на долгие годы без выгорания.
Также поговорим, как добывать дофамин из окружающего мира с пользой для себя, прокачивая...
Aноним
Тема
автор андрей беловешкинбеловешкин
дофамин
здоровое питание
здоровый дофамин
Практика здоровых самоизменений: от мечты к привычке. Курс для тех, кто знает, что делать но не может внедрить на долгосрочной основе.
Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь. Если вы...
Aноним
Тема
автор андрей беловешкинбеловешкин
здоровье
привычки
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Формат: PDF (скан)
Страниц: 446
Размеры: 240x170 мм
Год выпуска: 2019
О книге:
Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и...
Aноним
Тема
автор андрей беловешкинбеловешкин
здоровье
как найти золотую середину
между голодом и перееданием
питание
что и когда есть