В тренировку входит
Динамическая растяжка
Снимете стресс с тела и нагрузку с «забитых мышц», улучшите состояние суставов и связок, что скажется положительно на восстановлении и спортивных показателях!
Длительность: 9 минут
Экспресс 3D разминка
Разминка ускорит кровообращение и разогреет...