горизонт

Воркаут тренировки с нуля до профессионала Все самые крутые воркаут элементы в одном месте! Мы будем учить: горизонт, флажок, передний вис, стойку на руках, спичаг и многое другое. Видео инструкция и описание к каждому подводящему упражнению. Разберем все нюансы и основные ошибки.

Для кого предназначен этот шедевр: ● Всю жизнь мечтал научиться делать сложнейший статический элемент “горизонт”, но не понимал с чего начать и как повышать нагрузки. ● Насмотрелся мои видео и понимаешь, что сложные элементы на руках и подкаченная фигура– это именно то, чего тебе не хватало в...

Практика астрального выхода Видеокурс является по-шаговым практическим курсом по освоению практики астрального выхода. И прежде всего, он предназначен всем, кто решил эту практику освоить. Сразу скажу, что для освоения курса не нужно никаких «врожденных» способностей, «божественного дара» или...

О чем курс? Мы – люди – больше всего на свете, любим делать привычные вещи знакомым образом. Мы опираемся на старые паттерны и систему принятия решений даже, несмотря на заметные изменения в мире и ускоренное время. Скучно. А еще мы ждем, что это приведет к новым результатам. Просто безумие...

Авторская методика тренировок от Чемпиона по Воркауту В которой ты получишь набор эффективных упражнений, прописанных и рассчитанных на 3 уровня подготовки : новичок, любитель, профи Программа гибкая, у каждого есть отличная возможность прогрессировать, используя и конструируя упражнения по...