Пилатес при работе с внутренними органами:
Знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела
Движение – это не только про мышцы, суставы, кости, но и про здоровье внутренних органов. И регулярные занятия пилатесом помогают его поддержать: улучшают перистальтику кишечника, ускоряют...