Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Aноним
Тема
ler_chek
валерия чекалина
жиросжигание
здоровьe
идеальная фигура
идеальноетело
комплекс упражнений
красивое тело
план питания
похудение
похудеть
программа питания
программа тренировок
снижение веса
спорт
стройная фигура
99 тренировок до идеального тела
Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.
Курс состоит из 9 модулей
1-3...
Aноним
Тема
антицелюлит
диета
жир на животе
идеальноетело
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
наталья кузьмич
питание
похудение
программа питания
программа тренировок
снижение веса
стройная фигура
тренировки
целюлит
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK
Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога)
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
Aноним
Тема
валерия чекалина
диета
зож
идеальноетело
лерчек
марафон похудения
марафон стройности
похудей
похудей к лету
правильное питание
спорт
спорт / фитнес
фитнес
Марафон похудения поможет сделать форму мечты! В программе есть все для того, чтобы убрать живот и бока, подтянуть ягодицы, убрать целлюлит и стать стройнее. Дойди до конца и получи приз!
В марафон входит:
Новая программа питания без дорогих продуктов
Видео-тренировки с таймером (есть...
Красивое тело и здоровый образ жизни
вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой
За твоим результатом
стоит первый шаг!
Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя.
СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу
Всё, что...
Aноним
Тема
автор яна кузнецова
домашние тренировки
идеальноетело
плоский живот
стройное и красивое тело
стройность
талия
тренировки в домашних условиях
яна смит-кузнецова
Курс для проработки всего тела при любой комплекции, подойдет для девушек с любой физической подготовкой.
Настройтесь проделать полноценную работу над своим телом, не просто похудеть, но придать красивый рельеф, полностью разобраться в вопросах правильного питания.
Вместе разберемся что же...
Aноним
Тема
99 тренировок до идеального тела
автор наталья кузьмич
идеальноетело
кузьмичев
питание + тренировки
похудение
ПЕРВАЯ ПРОГРАММА В ПОДОБНОМ ФОРМАТЕ
Доведение до результата
Кому подходит?
Тем, кто хочет наконец-то похудеть.
Кому уже надоело жить в состоянии "с понедельника на диету".
Кто хочет раз и навсегда всё изменить и прийти к стройности мягким и естественным путём.
ПРОГРАММА
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
SHORT SPORT
Онлайн фитнес-курс
Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса.
Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда.
Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году.
Подарки самым активным участникам...
Aноним
Тема
sekta
short sport
зимний курс sekta
идеальноетело
онлайн фитнес-курс
физическая активность
фитнес
школа идеального тела
Марафон - 10. Путь к своему идеальному телу. Найди свою стихию
Месяц качественной и интенсивной работы над собой на пути к своему идеальному телу
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ
Если ты хочешь качественных перемен в своей жизни, в ментальном и физическом спектре
Если тебе не хватает ежедневной мотивации...
Длительность марафона с 24 февраля по 8 марта (включительно )
Что Вас ждёт :
Тренировки, которые вы можете выполнять в удобное для вас время
Прокачка пресса без расширения талии
Лёгкая растяжка
Бьюти дни по воскресеньям
Видео разбор техники основных упражнений
Разбор самых горячих тем...
Aноним
Тема
@100_sv
автор 100_sv
идеальноетелоидеальноетело в 40 лет
идеальноетело и в 40 лет? легко!
красивое тело
сброс веса
стройное тело
тренировки для тела
Вы узнаете как разрушается и выводится адипоцит (жировая клетка). Как добиться реальных результатов в борьбе с целлюлитом без помощи пластических хирургов.
Методы борьбы с отечностью и стимулирование лимфодренажа.
ПЛАН ОНЛАЙН-ЛЕКЦИИ
Подробный разбор, достоинства и недостатки методик...
Что вы получите?
Тренировки на результат:
здоровое и атлетичное тело;
рельефный пресс;
упругие ягодицы;
крепкая спина и красивая осанка;
подтянутые руки;
сильные упругие бёдра;
здоровый цвет лица.
Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...
Aноним
Тема
bootcamp
sekta
автор амкмт проф. васильевой
идеальноетело
онлайн фитнес-курс
спорт
тренировка дома
финтес
фитнес-курс
Инновационная технология самопрограммирования, не имеющая аналогов
Устойчивый эффект всего за 40 часов
Простота использования, можно слушать даже во сне
Основан на уникальной методике А.Свияша "Эффективное прощение"
Результат подтвержден многочисленными отзывами
Надоели вечные тренировки и...
Aноним
Тема
автор александр свияш
аудионастрой
идеальноетело
свияш
снижение веса
Что такое BodyLab?
Уникальная программа
Создана Денисом и его командой
(тренеров и диетологов) для безопасного снижения веса и коррекции фигуры.
Обучение онлайн
Вы можете жить в Париже или во Владивостоке, для обучения в нашей школе вам нужны только интернет и желание.
Для любой подготовки...
Aноним
Тема
bodylab
автор денис гусев
идеальное мужское телоидеальноетело
качалка
мужчина
спорт
фитнес
✔Хотите красиво, без следов фотошопа обрабатывать фото
✔создавать безупречные снимки
✔сотрудничать с известными брендами
✔удаленно зарабатывать деньги в Инстаграм
✔получить инструменты для создания фигуры мечты с помощью приложений
Тогда мой курс для вас!
Сегодня все без исключения прибегают к...
Aноним
Тема
автор manitsa
идеальная кожа
идеальноетелоидеальноетело в 1 клик
идеальноетело за 1 клик
маница
мобильная обработка
обработка на телефоне
обработка фото
обработка фотографий
приложение для обработки
фигура мечты за пару кликов
фотошоп
хашба
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Aноним
Тема
99 тренировок до идеального тела
автор наталья кузьмич
здоровое похудение
идеальноетело
похудение
сброс веса
тренировки для похудения
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Aноним
Тема
99 тренировок до идеального тела
автор наталья кузьмич
здоровое похудение
идеальноетело
похудение
сброс веса
тренировки для похудения
Твой проводник в мир правильного питания.
С помощью этого набора:
- ты подсчитаешь норму калорий
- узнаешь про полезные перекусы
- рассчитаешь норму питьевой воды
и многое другое...
Распечатай календари и трекеры, отмечай на них свои успехи и ты увидишь прогресс уже через неделю!
8-9 модули
Приближаемся к совершенству.
Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок.
Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном...
6-7 модули
Работаем на наращивание мышечной массы.
Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио.
Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...