В Гайду входят:
План питания на 5 дней с рецептами по FMD, обогащенный функциональными продуктами-миметиками
Конструктор замены ингредиентов
Рецепты для подготовки и на выходе из FMD
План питания и рецепты на 14 дней, обогащенные миметиками (без ограничения калорий)
Помощь при возможных...