я - тело

Курс нужен вам если: Вы потеряли связь со своим телом (нет связи между чувством голода и реальной потребностью в еде, чувством усталости и качеством/количеством сна и отдыха, не понимаете нужное вам количество и тип физической активности) Вы стесняйтесь своего тела, испытываете стыд за него...