Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один из готовых комплексов, чтобы быстро прийти в себя и снять неприятные ощущения.
Внутри вы найдете практический инструмент для:
• Здоровья спины и...
Aноним
Тема
асаны
дыхательные практики
йога
йога на все случаи жизни
йога-терапия
короткие комплексы для здоровья
коррекция осанки
красивое тело
лечебная гимнастика
наталья полянская
Описание
Практика йоги для здоровья тела и ясности ума.
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и...
Aноним
Тема
здоровье позвоночника
йога
йога-терапия
практика йоги
ремо риттинер
6 видео-уроков, из которых вы узнаете:
Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге;
Как правильно делать разминку перед занятиями и освоить технику «полное дыхание»: подробная видео-инструкция;
Пошаговая видео-инструкция с...
my_marina_cy
боль в спине
здоровье
йога
йога-терапия
йогатерапия
система стройного и здорового тела
терапевтическая укладка
техника полное дыхание
хатха-йоге
юлия манакова
Чему вы научитесь?
Разбираться в анатомии позвоночного столба.
Выполнять упражнения для оздоровления позвоночника.
Выявлять причины заболеваний.
Избавляться от остеохондроза.
Исправлять осанку.
О курсе
Онлайн-курс, в котором будут даны упражнения йоги для восстановления здоровья...
О товаре:
«Йога-терапия» написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а...
Практика хатха-йоги, 5 видео-записей
Четыре полноценные последовательности хатха-йоги по 2 часа, среднего уровня, с упрощениями и усложнениями, с полным таймингом практики. Стоимость: 2000 руб.
Всего таких последовательностей было записано 5, первая из них, для ознакомления, выложена в открытом...
Что вас ждет на обучении
500 часов теории и практики йоги
Научный и системный подход
3 модуля и более 15 предметов
Введение в йога-терапию
Основные дисциплины
Йога
Анатомия
Йога‑терапия
Философия
Аюрведа
Психология
Сценическая речь
Развитие голос
Дополнительные темы
Основы курса «Йога для...
Описание:
Мини-курс на 3.5 часа из трёх занятий, направленный на оздоровление (рекреацию) и терапию респираторной (дыхательной) системы. Курс будет очень полезен как для людей, которые ведут здоровый образ жизни, практикуют телесно-ориентированные практики, спортсмены, так и для людей, которые...
Aноним
Тема
автор вячеслав гуцалюк
дыхание
здоровье
йога
йога-терапия