Многие слышали о капалабхати, но немногие знают: этот «сияющий выдох» — тропа к возвращённому зрению. В ущельях Гималаев и на тропах Северной Индии рождалась практика, что дарит Двенадцать Даров — подготовку глаза и ума к ясному, цепкому видению.
Евгений Слогодский открывает сокровенное простым...
Пройдите серию занятий с Андреем Ткаченко,
серия посвящена базовым техникам дыхания, замкам и брюшным манипуляциям
Общая длительность занятий серии — 4 часа, каждое будет длиться 1 час
Андрей глубоко погружен в изучение и преподавание пранаямы
Его опыт практики более 15 лет, профессионального...