mary's academy

Для кого этот интенсив Для всех, кто: Хочет извлечь максимум из сезонных овощей, фруктов и ягод и экономить бюджет Стремится разнообразить рацион и есть зимой не только покупные огурцы и помидоры (причем дорогие) Любит сезонные продукты и хочет сохранить их вкус и пользу Устал от сложных...

Как бактерии влияют на ваше здоровье, иммунитет и настроение Чем питаться, чтобы жить дольше, болеть реже и чувствовать себя лучше Новый вебинар Марии Кардаковой Для кого этот вебинар? Для всех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и...

БЛОК 1: Здоровые привычки питания — С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания — Что такое “пищевая осознанность” — Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы — Что делать с желанием “причинить добро” и накормить здоровой едой всех вокруг — Упражнение БЛОК 2: Как...