БАЗОВЫЙ ПАКЕТ
Подходит для тех, кто хочет освоить новую технику И. Романова, узнать новые фишки, разобраться в питании и схемах эффективных тренировок, а также освоить навык быть блогером.
Множество материалов с техникой. А уроки по соц сетям, продажам и прогревам останутся у вас навсегда.
+...
"ФИТНЕС & БИЗНЕС"
премиум тариф
💸 Наставничество от Насти + сильное комьюнити единомышленников,
помощь в создании прогревов, стратегия продаж, выход на новый финансовый уровень.
Еженедельные созвоны с разборами и чёткой стратегией вашего роста, новые идеи, заряд и пошаговый план ваших по...
Что дает тренеру:
Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы.
Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не...
Aноним
Тема
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
восстановление ода
здоровье
обучениетренеров
позвоночник
суставы
техника безопасности
тренер фитнеса
фитнес
фитнес диагностика
Аутентичность тренера, методологическая подготовка, самые актуальные инструменты развития команд. Тренинг Тренеров вобрал в себя множество технологий, принципов и идей, которые помогут вам стать эффективным, системным и продвинутым тренером или консультантом.
Всего 28 уроков. Каждый урок состоит...
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 5 часов 25 мин.
Принципы Движения в 3D разработан специально для тренеров и специалистов, работающих с движением. Данный курс раскроет понимание биомеханики движения в 3D и показать, насколько может быть уникальной тренировка и лечение для каждого...
Aноним
Тема
движение 3d
елена волкова
коррекция движения
коррекция осанки
обучениетренеров
опорно двигательный аппарат
осанка
осознанное движение
пилатес
практика
умный фитнес
В этом видео мы дадим:
- методику использования глобального функционального теста «Overhead squat»
- вспомогательные локальные тесты
- интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
мфр
обучениетренеров
правильная биомеханика
тестирование
тренироваки
умный фитнес
фитнес тренер
функции тела
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
миофасциальный релиз
мфр
обучениетренеров
умный фитнес
фитнес-тренер
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
Aноним
Тема
антон шапочка
миофасцеальный релиз
мфр
обучениетренеров
умный фитнес
фасция
фитнес-тренер
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика суставов
биомеханика тела
обучениетренеров
тренировка ягодиц
умный фитнес
фитнес тренер
ягодицы
Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука
На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС
✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами
✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при работе с этой областью
✔ Как их решать?!
Авторы курса...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика движения
биомеханика суставов
биомеханика тела
думайдвигайся
обучениетренеров
специалист по движению
тазобедренный сустав
тренировка ягодиц
умный фитнес
фитнес-тренер
ягодицы
На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток
✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью
✔практические приемы коррекции дисфункци
✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
боль в плече
думайдвигайся
лопатки
обучениетренеров
плечевой сустав
фитнес-тренер
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 час 37 мин.
Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это...
Aноним
Тема
биомеханика тела
елена волкова
живот
кор
коррекция движения
обучениетренеров
опорно двигательный аппарат
пилатес
правильная биомеханика
пресс
специалист по движению
стабильность
суставы
фитнес-тренер
центр практика
Что дает тренеру:
Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы.
Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не...
Aноним
Тема
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
для фитнес-тренера
обучениетренеров
осанка
оценка опорно-двигательного аппарата
суставы
тестирование
фитнес-анатомия
фитнес-тренер