письменные практики

Эта книга предлагает практические письменные методики для снижения стресса, управления тревожностью и укрепления эмоциональной устойчивости. Через экспрессивное письмо, дневники благодарности и техники завершения дня читатель учится структурировать мысли, отпускать тревожные переживания и...

Три недели письменных практик и групповых встреч, чтобы блог еще больше отражал вас настоящих и глубину вашего опыта. Почему важно развивать авторский голос в блоге? 1. Чтобы выйти из гонки за охваты и тренды, ты можешь вести блог с опорой на себя. И через авторский голос найти своих людей...

Комплект из 3-х наборов письменных практик Автор: Евгения Баксан Комплектация: 1. Письменные практики с метафорическими картами «С благодарностью к жизни». Набор №1 (20 карточек размера А5, упаковка с инструкцией) 2. Письменные практики с метафорическими картами «Позволь себе мечтать». Набор...

Клуб английского Summer Camp Инструменты: Я собрал лучшие инструменты для изучения языка. Мы продолжим практиковаться запоминатьслова, писать и читать, чтобы ваш английский рос день за днём Cлова, слова, слова! Чтение Письменные практики Аудио-практики ЧТО БУДЕТ В КЛУБЕ СЛОВА, СЛОВА, СЛОВА...

Ворбук путь к себе Для чего он нужен: Услышать своё Я ‌Узнать свои истинные желания Заложить вектор изменений, которые сделают 2023 год — лучшим годом! Для кого он подойдет : Для тех, кто только начинает свой путь саморазвития — все практики расписаны максимально просто и с примерами Для...

На английском с русскими субтитрами Узнайте, как спланировать и организовать свое расписание в красочной форме, шаг за шагом создавая иллюстрированный журнал пуль, используя игровые техники рисования. «Речь идет не только о творчестве или просто о продуктивности. Речь идет о том, чтобы иметь...

«Напиши свою жизнь» – курс, который помогает развить осознанность и внимательность к себе, расставить приоритеты, увидеть новые возможности, стать эффективнее и жить в потоке. Коучинговые и письменные практики для достижения внешнего успеха и внутренней уверенности. ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 3 НЕДЕЛИ...

*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ****** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Письменная практика — методика ведения структурированного нарративного дневника. Она...

Для кого этот тренинг Для тех, у кого есть свои профессии и навыки позволяющие зарабатывать деньги, а также тренинг очень хорошо подходит фрилансерами или предпринимателям. Пожалуйста, на всякий случай не приобретайте тренинг на последние деньги или в долг, если у вас нет работы или вы не можете...

Для кого Для тех, кто хочет научиться легко принимать решения, генерировать новые идеи и проработать внутренние установки. Идеи, Решения, Установки Варвара Веденеева Письменные практики для генерации идей, принятия решений и работы с внутренними установками Легкие и небольшого формата —...

Это цифровой товар. Сто пятьдесят сильных открытых вопросов. В документе – десять страниц, на каждой – по пятнадцать вопросов. Качество, полнота и исключительность нашей жизни напрямую зависит от качества, полноты и исключительности вопросов, которые мы готовы задать себе, ответы на которые...

Tesoro notes – это рабочие тетради, заполненные письменными практиками, заданиями и сильными вопросами. Каждую тетрадь придумал автор – эксперт в своём деле. Но главный автор – это вы! Tesoro notes алмаз поможет найти ценности и таланты, понять себя, увидеть, какой вы человек и где ваше место в...

Цифровой воркбук – скачайте, распечатайте и заполняйте, не выходя из дома. С помощью этого воркбука вы разберетесь: – Как понимать, что чувствуешь прямо сейчас? – Как справиться с тревогой, гневом и страхом? – Что делать с трудными эмоциями? Человек может ощущать 34 000 оттенков эмоций и чувств...

Tesoro notes рубин – про взросление. Когда и как мы становимся взрослыми? Через какие этапы мы проходим? Что узнаём о себе? Как сделать так, чтобы слово «взрослый» перестало быть синонимом слову «скучный» и найти во взрослости роскошную свободу, услышать свой голос? Набор рабочих тетрадей на год...

Письменные практики – активно развивающийся метод, который можно использовать в психотерапии, тренинге, коучинге, обучении, в качестве самопомощи и личного развития. Письменные практики: помогают разобраться в себе и в отношениях с другими; избавляют от тяжелых переживаний; пробуждают фантазию...