Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки с минимальным инвентарём;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и...
Aноним
Тема
proкачка
wise fitness
лишний вес
марафон похудения
медведева
наталия медведева
питание
похудение
пп питание
прокачка
тренировки
тренировки дома
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем...
Aноним
Тема
proкачка
wise fitness
лишний вес
марафон похудения
наталия медведева
питание
похудение
пп питание
прокачка
тренировки
тренировки дома
Получите практические инструменты для увеличения клиентской базы и дохода минимум в 2 раза за полтора месяца. Сделайте это быстрее, чем ваши конкуренты.
ДЛЯ КОГО КУРС
Для бьюти-мастеров, которые хотят сделать полную запись на услуги на 3 недели вперед при помощи социальных сетей и навсегда...
Теоретический блок
1 урок. Инструменты и кисти. Всё про ворс, форму, очищение и дезинфекцию. Собираем базовый набор.
2 и 3 урок. Полный косметический гид. Подробный разбор каждой категории продуктов с примерами из разного ценового диапазона. Собираем кейс визажиста.
4 урок. Построение формы...
Aноним
Тема
makeup
proкачка
екатерина николаева
кошачий глаз макияж
основы колористики
подбор макияжа
свадебный макияж
смоки айс
Марафон для тебя:
Если тебе нравится заниматься с нами на YouTube и ты хочешь больше эффективных тренировок
Если тебе не хватает ежедневной мотивации и личной поддержки от Маши
Если ты много работаешь и у тебя не хватает времени на тренажёрный зал
Если ты хочешь улучшить свою фигуру без жёстких...
домашние тренировки с минимальным инвентарём
PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
Aноним
Тема
proкачка
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
программа тренировок
прокачка тела
тренировки дома
Вы получите:
Видеозапись мастер-класса на тарифе "Офлайн/онлайн-участие"
Из мастер-класса вы узнаете:
беспроигрышная структура ролика на YouTube
зачем нужна раскадровка
как усилить вовлечение зрителя
идеальный сценарий под свой тип контента
как увеличить удержание с помощью сценария
Для кого...