Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело...
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает...
Aноним
Тема
возрастная психология
геронтология
долголетие
зарубежная прикладная литература
зарубежная психология
здоровый образ жизни
здоровье
кэмерон диас
личностный рост
саморазвитие
сандрабарк
старость
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 9 ч. 17 мин. 29 сек.
Авторы: Кэмерон Диас, Сандра Барк
Переводчик: Ирина Литвинова
Чтец: Мария Цветкова
О книге:
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье...