терапия одиночества

  1. Скачать Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить. Аудиокнига (Дэвид Бернс)

    О книге: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Вы чувствуете, что стена непонимания отделяет вас от других, а...
  2. Скачать [Альпина] Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить [Дэвид Бернс]

    Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и...
  3. Скачать 14 техник на проработку своего состояния от «А до Я» [Зина Шамоян]

    ТЕХНИКА 1: «Терапия детских травм.» ТЕХНИКА 2: «Обретение внутренней психологической безопасности.» ТЕХНИКА 3: «Я перестаю быть невротиком.» ТЕХНИКА 4: «Здоровые границы.» ТЕХНИКА 5: «Выход из любовной созависимости.» ТЕХНИКА 6: «Папа. Терапия на восполнение дефицита любви отца.» ТЕХНИКА 7...
Сверху