Плюсы видео-тренировок:
Возможность тренироваться не выходя из дома;
Нет необходимости посещать тренажерный зал;
Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц;
В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...
Aноним
Тема
автор михаил грудев
бокс
видеотренировки для дома
единоборства
извор
каратэ
михаил грудев
самбо
тайцзы-цуань
тренировки дома
ушу-саньда
чань-цуань