внешний вид

Как получать удовольствие от своего внешнего вида? Как самостоятельно подобрать уместный и комфортный образ, который придаст уверенности и поможет произвести нужное впечатление? Как легче строить карьеру или покорить сердце мужчины? Как с годами оставаться привлекательной и любить себя все...

Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...

Как носить цвет? Цвет – очень важный шаг на пути создания гармоничного образа и впечатления, который никоим образом нельзя пропустить. Ставка на тот или иной цвет может полностью «сделать» или «провалить» образ. Книга посвящена колористике, подбору цвета – как в одежде, так и в макияже и даже в...

Марафон Systema + Music Приглашаю на новый метаболический курс всех, кто хочет научиться управлять омоложением тела, энергией в теле и своим внешним видом. Система омоложения 5 в 1: дыхание гимнастика самомассаж тела и лица работа с энергией под музыку Этот Марафон - важный...

Сакральный курс Целитель новой эпохи ОМ, Намасте, драгоценные последователи сакральных мистерий! Приглашаю вас получить передачу знаний в жреческой традиции сиддхов Цель обучения — передача сакральных знаний, мистерий и церемоний Модуль 1. Знакомство с Йони Лекция 1.йони- величественная женская...

Обычно у нас всегда есть подводочка под водочку, перед тем, как мы переходим к названию платного продукта. В этот раз продукт настолько суров, что оторвал подводочке голову и выкинул труп в канаву. Представляем вашему вниманию. МУЖИК В ОГНЕ. Это марафест на отдельном канале в Телеграме. Проходит...

Обычно у нас всегда есть подводочка под водочку, перед тем, как мы переходим к названию платного продукта. В этот раз продукт настолько суров, что оторвал подводочке голову и выкинул труп в канаву. Представляем вашему вниманию. МУЖИК В ОГНЕ. Это марафест на отдельном канале в Телеграме. Проходит...

Для стройных бедер без «ушек» и «галифе» не нужны изнурительные тренировки и хитроумные тренажеры! Достаточно массажного мяча и приятных неторопливых движений из репертуара пилатеса. Они снимут мышечные спазмы, запустят лимфоток, избавят от дряблости, отеков и целлюлита.

Психолингвисты и когнитологи утверждают: в современном мире нет ничего дороже внимания аудитории. Нашу эпоху они уже прозвали эпохой «функциональной неграмотности»: это когда читатель, слушатель, зритель попросту не может также, как раньше, концентрироваться на входящей информации. Он не...

Контекст и уместность: создаём образы для любой ситуации Внешний вид должен соответствовать конкретной ситуации, вашим целям и настроению. На примерах реальных вещей я покажу вам, как, имея необходимый минимум, соответствовать своему образу жизни и быть готовой к любому приглашению. Особое...

Если вас постоянно тянет на углеводы и сладкое. Вес колеблется, растет или, наоборот, совсем не двигается. Если каждый вечер у вас отекают конечности, а опухшее лицо мешает выглядеть свежо. ❗ВИНОВАТЫ ГОРМОНЫ❗ Хорошая новость - с этим можно работать. Как? Узнаем на мастер-классе! Программа: ✅...

С помощью этой книги вы научитесь видеть принципы гармоничного образа — в контексте композиции и дизайна. Вы поймёте, как создать горизонтальный и вертикальный баланс именно для вашего тела, каких визуальных эффектов можно достичь с помощью фактур, паттернов и линий, как сделать акцент или...

Что входит: 1 Идеальная портретная зона 2 Макияж-это просто

Что входит: 1 Стильный гардероб 2-3 Секрет 5-ти платьев+Алгоритм успешного шопинга 4 Секрет идеального силуэта 5 Секрет выбора колготок 6 Гардероб Осень-Зима 7 Гардероб Весна-Лето 8 Секрет праздничного образа

Что входит: 1 Пакет Портретная зона 2 Пакет Стиль и гардероб

Что входит: 1 Пакет Всё 2 Разбор внешности

Пошаговое руководство, как полюбить свою внешность! В этой книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида. По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое...

Революционный метод лечения неудовлетворенности образом тела! Это руководство предназначено для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности по поводу собственного внешнего вида. Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащую в основе...

О курсе: Курс поможет пересмотреть, свой образ, чтобы выглядеть более ухоженно. Мы рассмотрим все основные детали в образе: макияж, укладка, одежда, нижнее белье. Вы найдёте свои узнаваемые фишки. Составите список, что нравятся в чужих образах и примеряете на себе. Подберем образы, которые вы...

Как стать женщиной, для которой открыты все двери! Каждая женщина мечтает о яркой, полной изобилия жизни, где есть место успешной карьере, счастливым отношениям, путешествиям, верным друзьям и дорогим вещам. Но почему же для одних девушек жизнь - вечная борьба и преодоление, а для других -...