Описание книги:
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Формат: FB2...
10 минут в день
анатомия спорта
выбудетеиметьтеломечты
генри элкайр
джон джекиш
здоровое и правильное питание
здоровое питание
похудение и диеты
спорт / фитнес
спортивные тренировки
строим телотеломечты