выпрямись

Курс видео-тренировок для ровной спины от дипломированного специалиста в области выпрямления. 15 тренировок 50 упражнения 1 месяц до результата Этот курс для тебя, если Ты хочешь улучшить осанку, но не знаешь, с чего начать Я помогу понять, как самостоятельно встраивать здоровую биомеханику...

Начните заботиться о здоровье с помощью микротренировок Тренируйтесь между делом и постепенно прогрессируйте Такой подход не требует резкой смены образа жизни, занимайтесь по чуть-чуть, но регулярно. Выдалась свободная минутка — сделайте микротренировку Не надо готовиться к тренировкам...