Предлагаю вам свою очень простую методику, которая позволяет даже неподготовленному человеку в считанные минуты (а иногда и в секунды) побеждать бессонницу и быстро засыпать уже с первым применением этой методики!
Почему стоит использовать именно мою методику (а также почему 500р.), хотя это и не методика вовсе, а всего лишь один до невероятности простой в применении психологический прием?
Вам больше никогда не придется покупать снотворное и прочую ненужную химию, к которой рано или поздно привыкаешь!?
Я не буду заставлять вас выбираться на улицу на прогулку перед сном с целью "нагулять" аппетит поспать.?
Вам также не придется выполнять какую-то утомляющую гимнастику и прочие телодвижения!?
Завтра утром экзамен/собеседование/трудный день, а вам позарез как нужно выспаться, но безостановочный рой мыслей не позволяет вам заснуть, а только переворачивает с бока на бок? С этого дня вы навсегда забудете об этой проблеме! Я вам гарантирую это.?
В вашей голове крутятся мысли о ком-то/какой-то проблеме? Мой нехитрый способ контроля мыслей, возможно, не избавит вас от проблемы, но вы сможете реально перестать о ней думать!?
Уже после первого применения вы убедитесь в черзвычайной эффективности метода и сможете самостоятельно применять его когда захотите, и даже сможете обучить ваших близких этому методу!?
И наконец, самое главное: этот прием вы будете использовать УЖЕ лежа в постели, с закрытыми глазами. Со стороны никто даже не догадается, что вы что-то там себе применяете.?
Данный прием является первой ступенью одного упражнения, которое я и еще несколько людей выполняют с другой целью. Было замечено, что не только при желании, а даже без него во время выполнения упражнения практикующий в течение минуты-полторы просто отключался! Как они потом рассказывали, уже в первые секунды выполнения упражнения (особенно если вы уже лежите с закрытыми глазами) перед глазами появлялись визуальные образы, которые как раз таки предшествуют засыпанию сознания и являются мостом для перехода в сон. Но многие даже этого не помнят!
Почему я указал слово стресс в скобках - кому-то из вас будет достаточно и того, чтобы не зацикливаться на чем-то в вашей личной жизни ( а это для некоторых все равно, что избавиться о нее, а кому-то этого будет мало. Но в любом случае, если вы не захотите париться по какому-то поводу, вы сможете это сделать.