[doctor_fedosova] Холестерин: всё, что скрыто [Лидия Федосова]
Ссылка на картинку
У вас наблюдается лишний вес, повышенный холестерин, боитесь инфаркта или инсульта, а врачи советуют регулярно принимать статины? Готовы ли вы изменить это все и решить проблему не таблетками, а разобраться в себе и сформировать такой рацион питания, который бы понизил холестерин и решил проблемы со здоровьем? Если да, то этот гайд Лидия Федосова составила именно для вас.
Всего немного времени на его изучение и вы получите знания о липидном обмене, о холестерине и о методах его снижения. Здесь собрана новая информация и рекомендации эксперта касательно холестерина. Теперь вам не нужно будет часами выискивать информацию в интернете и бесконечно консультироваться со специалистами. В руководстве Лидии Федосовой «Холестерин: всё, что скрыто»:
Что такое холестерин и его назначение в организме человека.
Что нужно начинать делать, если пришли анализы с повышенным холестерином.
Физическая активность при повышенном холестерине. Что выбрать и как начать заниматься.
Как перестроить режим и рацион питания.
Последовательность действий при впервые повышенном уровне холестерина.