Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов [Елена Лукке]
Ссылка на картинку
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов
Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика укрепит женское здоровье, избавит от отечности и целлюлита, снизит риск варикозного расширения вен.