Проект «Слушайте меня!» - это эффективная коммуникация, которую вы можете внедрять в бизнес, переговоры, личную жизнь и любую другую сферу жизни, где нужно разговаривать.
В основе проекта лежат правила этикета, коучинговые техники, авторские методы.
Именно такое сочетание приводит не только к внешнему улучшению коммуникации за счет техник, но и к внутренним, за счет глубокого анализа себя и круга своего общения. Проект подойдет вам, если вы хотите:
1. Владеть собой
Владеть собой максимально эффективно в разных коммуникативных ситуациях 2. Обрести значимость
Сделать так, чтобы ваша личность была для других людей значимой 3. Ощущать уважение
Ощущать уважение и признание в любой сфере жизни
4. Получать результат
Чаще в разговорах получать тот результат, который нужен именно вам По окончании курса вы:
Научитесь понимать свои эмоции и ими управлять
Сформируете свои личные границы и сможете их обозначать четко для других людей
Укрепите отношения с партнером и другими близкими людьми
Научитесь экологично управлять диалогом, просить и отказывать так, чтобы чаще получать желаемое
Овладеете искусством влияния на других людей
Сможете проявлять свою значимость через подлинную уверенность в себе
Будете многие конфликты трансформировать в новый уровень коммуникации и жизни
Программа курса
Модуль 1. Я
1. Чувство собственного достоинства: проявление
2. Определение истинных эмоций как ключ к спокойствию
3. Как выбирать правильные эмоции
4. Управление гневом и другими негативными эмоциями
5. Объем и возможности личных границ
6. Как отстаивать свои границы: практика ассертивности
7. Практика: укрепление личных границ (аудио) Модуль 2. Окружение
1. Коммуникативные компетенции – база крепких отношений
2. Понятные отношения: 4 базовые компетенции
3. Искусство просьбы или как получать желаемое
4. Как экологично говорить нет
5. Как реагировать на нет и получать плюсы
6. Похвала
7. Как высказывать критику, не критикуя Модуль 3. Признание и значимость
1. Как оказывать влияние на других людей: формирование значимости
2. Проявление своей значимости
3. Подлинная уверенность
4. Краткосрочные и долгосрочные инструменты влияния
5. Коммуникативные приемы для убеждения
6. Атрибуты истинного статуса Модуль 4. Конфликты: движение вперед
1. Виды и стратегии жизненных конфликтов
2. Конфликты как способ перехода на новый уровень
3. Методы управления конфликтом
4. Неэффективные стратегии выхода из конфликта
5. Эффективные стратегии выхода из конфликта
6. Альтернативные способы выхода из конфликта