Результаты обучения:
Научитесь отстаивать свое мнение
Перестанете сравнивать себя с другими
Научитесь говорить НЕТ
Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения
Начнете себя уважать и считать достойными любых благ
Научитесь воспринимать критику
Перестанете бояться осуждения
Больше не будете искать одобрения своих действий
В вашей жизни положительных эмоций станет больше, чем отрицательных
Программа тренинга:
Что отличает уверенного человека от неуверенного. Что и кто делает нас неуверенными людьми.
Алгоритм прокачки уверенности
Упражнение для повышения самооценки
Учимся говорить “Нет”
Практики прокачки уверенности