Путеводитель О чем говорит моя тревога на самом деле [Александра Алексеева]
Ссылка на картинку
Пошаговая инструкция, о том, как :
1. Понять о каких РЕАЛЬНЫХ проблемах внутри вас сообщает вам ваша тревога, про что она вам рассказывает
2. Распознать язык тревоги, найти ее истинный источник и проработать его.
3. Технологию избавления от внутренних ограничивающих установок, стоящих за вашей тревогой