Для всестороннего и гармоничного развития личности очень важно научиться соблюдать баланс во всех сферах человеческой жизни. Недостаточное или наоборот чрезмерное внимание в одну из сфер оказывает отрицательное воздействие на все остальные сферы и поэтому такому человеку сложно быть по-настоящему счастливым.
Каждый месяц мы вместе с вами и приглашенными специалистами прорабатываем одну из тем колеса баланса.
Вы получаете:
Ежедневную практику Йоги смеха с лучшими тренерами
Многообразие тренировок: классическая Йога смеха, танцевальная Йога смеха, нейрогимнастика, артикуляционная гимнастика, йога нидра, нейрографика и многие другие
Вебинары с лучшими экспертами: психологами, бизнес-коучами, тренерами по эмоциональному интеллекту, коммуникации, тайм-менеджменту
Доступ к записям вебинаров этого и прошлого годов
Чат и общение с единомышленниками
Доступ к событиям Академии: марафоны, вебинары и другие онлайн и офлайн мероприятия
Все инструменты для формирования навыка жить в радости
До 11 ежедневных смехозанятий в онлайн-группах:
0:30 Доброе утро для тех, кто на Дальнем волстоке
5.30 Утренний смехоподъем
7.30 Смехозарядка. Дыхательные и смехоупражнения для бодрого и радостного дня.
9.00 Вторая Смехозарядка.
11:00 Нейрогимнастика
12.00 Дневная часовая йога, дыхательная или смехо практика.
13:30 Йога смеха и Йога-нидра для тех, кто на Дальнем востоке
15.00 Смехоэкватор. 20 минут безудержного смеха.
18.00 Вечернее занятие. Снимаем стресс накопившийся за день.