Программа конференции
«Практические советы по построению тренировок для мышечной гипертрофии»
Спикер: Антонов Алексей
аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес»
11:00-11:45
«Калькулятор мышечного роста (новые подходы в калькуляции методологических переменных для максимально возможной спрогнозированной пользы в мышечной гипертрофии)»
Спикер: Александр Форменов
аспирант РГУФКСМиТ, фитнес-директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший тренер тренажерного зала»;
11:45-12:30
«Использование принципов теории Гормезиса при построении суплементарной карты для мышечного роста»
Спикер: Александр Мирошников
к.б.н., профессор РАЕ, доцент кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ, проректор по НИР Лицея "Учёный фитнес"
12:30-13:15
«Средства, методы и препараты для мышечной гипертрофии. Мифы и реальность»
Спикер: Александр Филимонов
реабилитолог, преподаватель САФБиС, фитнес директор EDGE PREMIUM FITNESS
14:00-14:45
«Принципы питания перед сном для роста мышечной массы»
Спикер: Михаил Баландин
аспирант РГУФКСМиТ, ведущий специалист отдела медико-биологического обеспечения ГБОУ Центра спорта и образования Самбо-70
14:45-15:30
«Анализ эффективности специальных методик для мышечной гипертрофии»
Спикер: Василий Волков
спортивный биолог, аспирант РГУФКСМиТ, проректор по международным связям Лицея «Учёный Фитнес»