Кто хочет развить и укрепить свои фасции, мышцы, связки, кости и органы.
Для тех, кто хочет за 10 дней взять контроль над своим организмом.
Пройдя программу, ты будешь уделять 15 мин каждый день и получать:
Последовательное и безопасное восстановление
Полноценное укрепление
Мощную зарядку
Энергетическое наполнение
Силовую практику
Функциональную тренировку
Проблемы, от которых Выправки помогут избавиться:
1.Боль в спине
Причины: длительное сидение, неправильная осанка, травмы
Симптомы: боль в пояснице, остеохондроз, грыжа диска, защемление нерва
2.Плохой сон
Причины: проблемы с позвоночником, ночные пробуждения и затруднения в засыпании, миофасциальные боли,
Симптомы: трудности с выбором удобной позы для сна, боль в области позвоночника, неправильная поза во сне, синдром беспокойных ног
3.Боли в шее
Причины: напряжение мышц, плохая осанка, длительное использование мобильных устройств или компьютера
Симптомы: головные боли, ограниченная подвижность шеи, покалывание в руках.
4.Проблемы с осанкой
Причины: сидячий образ жизни, неправильное распределение нагрузки
Симптомы: сутулость, сколиоз, лордоз, кифоз.
6.Мышечные спазмы и судороги
Причины: обезвоживание, недостаток витаминов, неправильная поза
Симптомы: резкая боль, жесткость мышцы.
7.Боль в коленях и локтях
Причины: артрит, спортивные нагрузки, возрастные изменения
Симптомы: резкая боль, жесткость мышцы.
8.Тянущая боль в мышцах
Причины: перенапряжение, неправильная нагрузка, растяжения
Симптомы: боль при движении, чувство усталости в мышцах
9.Боль в бедре или ягодицах
Причины: травмы, воспаление, проблемы с суставами или связками
Симптомы: боль при ходьбе, ограничения в движении.
10.Невралгия
Причины: воспаление или повреждение нервов, защемление нерва
Симптомы: острые боли, покалывания, жжение в области пораженного нерва
Уникальность нашей программы:
• Стремительный успех
На сегодняшний день на рынке нет ничего столь простого, последовательного и понятного, что дает такие быстрые и впечатляющие результаты.
• Традиционные методы в сочетании с научным подходом
Наш курс основан на сочетании мудрости традиционных практик и современных научных исследований. Это гарантирует не только достижение стойкого результата, но и полное понимание процесса укрепления тела.
• Экспертная команда авторов
Наши курсы разработаны и проводятся опытными специалистами, которые являются мастерами своего дела. Дмитрий и Егор — профессионалы с многолетним опытом в области восстановления и укрепления тела.
Что ждет тебя на курсе?
7 теоретических уроков в материалах
10 практических занятий каждое утро в прямом эфире
2 прямых эфира для обсуждения и ответов на вопросы
В результате ты обретешь:
Повышение силы
Укрепление мышц кора
Улучшение выносливости
Снижение жировой массы
Тонус и упругость мышц
Улучшение гибкости и подвижности
Улучшение осанки
Баланс и координация
Снижение стресса и повышение уверенности
Здоровье суставов и костей
Энергичность и бодрость
Восстанавливается здоровье внутренних органов
Увеличивается подвижность и функциональность
Нам понадобятся:
Массажный валик
Массажный мяч
Противопоказания к программе (проконсультируйтесь с врачом)
Шизофрения
Менингит
Онкология
Хроническая сердечная недостаточность (ХСН)
Острые воспалительные заболевания почек
Автор и ведущий курса Дмитрий Вар (Варфоломеев)
Травник, натуропат, специалист по биохимии и биомеханике тела