Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться [Жадсон Брюер]
Ссылка на картинку
Описание книги
Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости.
Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.