тренировки

  1. Скачать Курс по базовой технике атлетических булав [Артур Фомичев]

    Это мой первый «булавный» ребенок Он создавался легко и вдохновенно, потому что, я сам сначала прошел этот путь - С булавой в руке, не пропуская ни одного этапа.. И с радостью, делюсь с вами - это нереально круто, овладеть искусством булавы! Теоретическая база, подкреплённая личным практическим...
  2. Скачать Тренировки по MTT 2020 [Сергей Elendil]

    - Pokerdope- анализ диспы в покере - как пользоваться; - Префлоп сплит ренджей до стеков в 11бб (рейз, лимп, пуш, фолд на основание ev действия из SimplePreflop); - Смешанные стратегии на SB vs BB на глубины от 10бб+; - Стратегии с лимпом со свободной позиции, возможности применения; - Игра на...
  3. Скачать Тренировки по MTT 2021 [Сергей Elendil]

    Самостоятельный курс, все то что я знаю на данный момент времени, доработан под современные тенденции поля, убрал из курса весь материал как пользоваться софтом и все вынес на свой Ютуб канал - Elendil Poker. Последние полтора года проделал много ресерчей по полю, как префлоп так и постфлоп, за...
  4. Скачать Мясо. Тариф Стандарт [Яна Smith Зуева]

    На что направлен курс «мясо»? упражнения направлены на наращивание мышц с акцентом на круглые ягодицы с помощью авторских техник направлен на прокачку всего тела активацию нейро- мышечной связи с помощью специальной методики поможет поправить пропорции тела: накачать мышцы именно там, где...
  5. ОНО

    Скачать Блуждающий нерв, баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации [Александр Волоткевич]

    В программе: Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций. Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое. Истинный смысл эксцентрики. Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа. Как от...
  6. Нафаня

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Февраль 2025 [Маша Блинова, Ирина Шиляева]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  7. Скачать Закрытый тг-канал групповых тренировок [Наталья Боровкова]

    Я открыла платный телеграмм-канал В нем будут размещены полностью все тренировки моих групп. Сейчас в канале уже 48 видео тренировки. Каждую неделю будут добавляться еще по три новые тренировки. Автор: Наталья Боровкова Тренер по фитнесу. Тренировки онлайн, офлайн, видеоведение Я всегда была...
  8. Скачать Здоровый позвоночник [Маша Блинова, Ирина Шиляева]

    Курс подойдет вам, если… Вас беспокоит дискомфорт в пояснице или шее. Вы замечаете сутулость спины или избыточный лордоз. Вы хотите улучшить свою осанку и чувствовать легкость спины Вы проводите много времени за работой, сидя на одном месте Вам рекомендованы упражнения для укрепления спины...
  9. Нафаня

    Скачать PilatesCenter Тренируйся онлайн [Любовь Панова]

    Тренировки составлены по авторской программе основателя студий пилатеса Pilatescenter‌ Любови Пановой Уже более 15 лет Любовь проводит обучающие семинары для тренеров ‌по всей России- является тренером Анастасии Лунеговой и других тренеров клуба Анатомия ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ НАШИ ТРЕНИРОВКИ? не...
  10. mariam_v

    Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн клуб умного фитнеса Move Fit. Февраль 2025 [Ольга Мелякова]

    Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если: Альтернатива тренажерному залу Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории. Хотите сохранить качество тела Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
Сверху